Triphala (dal sanscrito: "tre frutti" ) è una delle più antiche e conosciute miscele di erbe della tradizione ayurvedica. In Sri Lanka e in India, è apprezzata da secoli come rimedio naturale per favorire la digestione, la depurazione e la rigenerazione .
La miscela è composta da tre potenti frutti che lavorano in perfetto equilibrio:
🍈Amla (Nelli/Emblica officinalis)
L'uva spina indiana è ricca di vitamina C naturale e antiossidanti.
Viene tradizionalmente utilizzato per rafforzare e ringiovanire e supporta il sistema immunitario e la protezione cellulare.
🌰 Haritaki (Terminalia chebula)
Descritta nei testi antichi come la "Regina della Medicina" .
L'haritaki è tradizionalmente utilizzato per favorire la digestione, la disintossicazione e la vitalità : è considerato un simbolo di longevità.
🍃 Bibhitaki (Terminalia bellirica)
Nell'Ayurveda è associato alla chiarezza e all'equilibrio .
Supporta l' equilibrio naturale del muco (Kapha) nel corpo.
✨ Perché Triphala è così speciale
Triphala è considerato tridoshico , ovvero bilancia tutti e tre i dosha (Vata, Pitta e Kapha).
La combinazione di questi tre frutti garantisce una depurazione delicata e naturale, senza indebolire l'organismo.
In Sri Lanka, il Triphala viene tradizionalmente bevuto come tè serale o bevanda terapeutica , per mantenere in armonia corpo, mente e apparato digerente.
🍵 Applicazione
Un cucchiaino di polvere di Triphala (circa 3 g) viene versato sopra acqua calda o fatto bollire brevemente.
L'ideale è bere il tè la sera prima di andare a letto oppure la mattina a stomaco vuoto .
Si può bere liscio o con un po' di miele.
🌺 Triphala all'AYUBO
Presso AYUBO Organics, il nostro Triphala proviene da coltivazioni biologiche controllate in Sri Lanka.
I frutti vengono essiccati delicatamente, macinati finemente e lavorati senza additivi, preservando così appieno la forza naturale e la purezza delle piante.
